Você não precisa passar fome ou ficar horas na academia para ter o corpo que sempre sonhou!
Com um plano alimentar individualizado, e um protocolo de treino desenhado estrategicamente, você terá resultados que nunca teve antes! E o melhor de tudo:
✅ Mesmo com a rotina corrida;
✅ Comendo tudo que gosta;
✅ Com Treinos eficientes que não
tomam horas do seu dia;
✅ Com um suporte intensivo e
extremamente próximo.
Você não precisa ficar penando para conquistar o resultado que sempre desejou, clique no botão abaixo e conheça o meu acompanhamento!
No processo de emagrecimento, é muito comum passar por tentativas frustradas que não geraram os resultados que você esperava. Em algum momento, você pode ter pensado que o problema era você, mas a verdade é que o problema está no método.
Com o meu acompanhamento, você seguirá um plano completo que combina treino, nutrição e suporte, permitindo que perca peso, remodele seu corpo e recupere sua autoestima de forma definitiva!
O método é baseado em 4 pilares que garantem resultados:
Ele foi criado para dar clareza e consistência, para que você vença as barreiras que te seguram hoje e te faz conquistar o corpo que sempre sonhou em ter!
Farei uma análise completa do seu organismo, avaliando seu metabolismo, marcadores metabólicos e outros fatores essenciais. Será praticamente um raio-x detalhado do seu corpo e do seu estado de saúde atual.
Com essa análise inicial, desenvolverei um plano prático de alimentação, treino e suplementação, totalmente personalizado para que você alcance seus objetivos em tempo recorde.
Ao seguir o planejamento, você sentirá os resultados praticamente de forma imediata, com redução de medidas, melhora no sono, na qualidade da pele e muito mais.
Ajustes constantes, praticamente quinzenais, e um acompanhamento próximo para te manter sempre motivado e alinhado com o seu objetivo.
✅ Quem quer perder de 5 a 10kg comento tudo que gosta sem restrições.
✅ Quem está cansado de dietas extremas ou treinos que não funcionam.
✅ Quem possui rotina corrida, e quer um plano realista e eficiente.
✅ Quem deseja um acompanhamento próximo e estratégico.
✅ Quem quer se olhar no espelho e se sentir mais confiantes e realizadas.
❌ Não está disposto a dedicar tempo e esforço em sua transformação.
❌ Busca resultados rápidos e milagrosos sem consistência.
❌ Não acredita na importância de um plano estratégico personalizado.
❌ Prefere métodos restritivos e soluções genéricas que ignoram sua rotina.
❌ Não quer sair da zona de conforto e prefere buscar desculpas em vez de soluções.
Desenvolvido para homens e mulheres que desejam emagrecer, definir o corpo e conquistar resultados reais – sem precisar abrir mão dos alimentos que gosta.
Com o meu direcionamento, este método transforma você na versão que você sempre sonhou em viver
Meu nome é Leonardo costa, com mais de 11 anos de experiência como Nutricionista e Personal Trainer em prescrição e periodização de treinamento para Emagrecimento e Queima de Gordura.
Proprietário da Léo Costa Suplementos, que em 2016 surgiu como uma ponte para o emagrecimento e aumento de performance.
Meu objetivo é ser o seu verdadeiro guia para o corpo que você sempre sonhou, te entregando o passo a passo, o plano à prova de desculpas para fazer você executar e conquistar resultados nunca antes vistos.
Se você está comprometido com a sua mudança e quer viver a sua melhor versão, toque agora no botão e conheça o meu acompanhamento
Uma estrutura completa e bem localizada para realizar o seu atendimento de forma presencial.